O que penso sobre o Minimalismo?!?!

Bem, em cerca de quase três meses que comecei a adoptar este conceito na minha vida, que tenho notado em mim um pouco mais de felicidade.

Não sei explicar como isto acontece mas que funciona, lá isso funciona.

Comecei por oferecer alguns mobiliários que tinha por casa ou fazer venda de baixo valor. Tinha duas poltronas em casa.. e que nunca me sentava lá....era só para pôr tralha lá para cima e acumular...acumular...acumular até chegar o dia da limpeza semanal, mas que pouco tempo ficava vazio.

Tinha um sofá que estava na sala de jantar ( visto que tenho uma sala muito pequena)que para ser sincera estava me ocupando espaço, tornava-se apertado circular pela sala com aquele "mono" por ali.

Então fui fazendo com as restando peças de mobília que achava que me incomodava, ficando assim com mais espaço, mais liberdade, mais felicidade e mais tempo para mim(porque assim não tinha tanto para limpar)!!!!


Claro que não se consegue ser minimalista da noite para o dia...mas se nos focarmos um pouco todos os dias no nosso objectivo..chegaremos lá mais rápido e sem ser um choque para a nossa mente, para o nosso corpo e muito menos para os nossos hábitos.


Acho que devido à nossa sociedade, fomos levados (tanto eu como tu) a consumir tudo o que nos aparece à frente...um bom hambúrguer...uma nova Tv...um perfume....ou um par de sapatos pretos igual aos outros três pares que já tens no armário em casa.
Primeiro vais reduzindo o teu consumismo e comprar só o que é mesmo (mas mesmo) necessário, tipo comida e bens de 1ª necessidade.
Depois quando já aprendeste a não comprar, vais destralhando a casa de tudo aquilo que já não te faz mais feliz ou que já não tem nenhuma utilidade para ti!!!

Ás vezes não é fácil porque existe muitas coisas que guardas por valor sentimental e que não te consegues livrar. Mas eu vou te dar uma dica. Agradece o bom momento que esse objecto te deu e doa a alguém para que lhe aconteça o mesmo!!! partilha a felicidade.

Depois de tudo isto...só tens que arranjar um lugar para cada coisa com que ficaste!!! Assim sabes sempre onde está...e na hora de arrumar também será mais rápido!
Para cada um, o minimalísmo tem um certo efeito...uma certa razão...e há quem tente e não se identifique na mesma!! Não tentes ser quem não és....e nem queiras ser minimalista da noite para o dia!! Pesquisa muito sobre o tema e vai adaptando aos poucos à tua vida. Porque o minimalísmo é um estilo de vida em que vives só com o que te é necessário para sobreviver! Se não dás uso...então não faz falta !


Vê o meu video novo em que destralho a minha casa de banho mini de maneira a ser mais Minimalista! :)
https://youtu.be/C3O3o5vq1QI

Minimalismo e a Limpeza Doméstica

Boas minhas amiguinhas e meus amiguinhos, nunca pensei que isto do minimalísmo fosse ter um efeito tão drástico em mim!!!!

Bem descobri que posso limpar a casa de uma ponta à outra em apenas 2 horas..e sabes porquê?

Porque destralhei o que já não quero, o que estava lá só porque sim ou o típico "porque pode fazer falta"!!

Depois disso só precisei de uma rotina pela manhã e outra pela noite, assim quando chega o dia daquela dura limpeza, tudo se torna mais rápido, simples e muito eficaz. ;)

As Chaves do sucesso!

• Arruma tudo assim que acabares de usar
• Lava a loiça assim que comeres
• Dobra a roupa e guarda assim que tirares da corda

Acho que estas são 3 chaves essenciais para não começar o Caos em Casa

Rotina da manhã

Quarto

• Faço a cama
• Ponho roupa suja no cesto
• Arrumo carregadores do telemóvel e cabos perdidos
• Dou uma varredela pelo quarto

"e só gastei 5 minutos da minha vida"

Sala

• Esvazio o cinzeiro 
• Ponho as almofadas no lugar 
• Organizo os comandos da Tv e da Play

Cozinha

• Arrumo a loiça
• Ponho roupa a lavar
• Limpo as superfícies com a minha misturinha (bancadas, lava-loiça, frigorífico e micro-ondas)

W.C.

• Limpo o espelho
• Na sanita deito um gel
• Passo a misturinha no lavatório

Bem se estiver na noite anterior feito a minha rotina...em menos de 15 minutos estou safa!!

Rotina da noite

Só me dedico à cozinha e à roupa porque o resto está organizado pela rotina da manhã.

Enquanto o marido recolhe a roupa, eu faço a comida. Se estiver demorado..dobro logo a roupa e guardo logo no lugar ou então quando me safar da cozinha.

Depois de jantar lavo logo a loiça e o fogão e passo a misturinha nas superfícies e na mesa.

Depois disso é só relaxar no sofá na companhia do marido ou na cama ouvindo algumas Youtubers :)

Se praticares estas duas rotinas...acredita...a tua limpeza semanal já não será assim tão dulorosa. 

Beijinhos

Vamos falar de Comida??? Atum

Atum Encebolado 

Vamos mudar um pouco a nossa ementa??? É sempre o mesmo...e o atum que comemos, normalmente é em lata...em óleo...em azeite...ou ao natural!!!

Hoje vamos falar de Atum......FRESCO!! Aquele que se compra num Mercado Municipal...ou numa Banca de Peixe. Normalmente é bifes de Atum...mas também podes cortar aos cubos!

O Atum é ricos em várias Vitaminas como A, B, D, E, selénio, fósforo, magnésio, potássio e o famoso Omega 3....

Que tal incluirmos nas nossas refeições??

A Confecção...

os ingredientes são:

 Cebola ás rodelas

 Batatas ás rodelas

 Atum aos cubinhos temperado com sal

 Azeite, pimentão doce, sal grosso, alhos e pimenta branca

Água (+/- 1l)

Num tacho põe se os alhos a lourar com sal grosso, a pimenta e o pimentão no azeite.

Depois faz-se uma cama com as rodelas de cebola e por cima põe-se as batatas com um pouco da água e deixa-se cozinhar!

Quando já estiver quase cozidas, junta-se o Atum e a restante água.

Pões em lume brando e tampas..

Não deixes por muito tempo que pode rapidamente ficar muito seco...vai dando uma olhadela....e já está!!!!

Pronto a servir...

Bom Apetite :)

Minimalismo e a Maquilhagem.....

Vamos reduzir????

Prometi a mim mesma que nos próximos tempos não ia comprar maquilhagem....iria utilizar até ao fim o que tenho...desde lápis, bâton ou até os BB Cream.....

Estou a levar isto do Minimalismo à seria!! E acho que ajuda muito a nível mental, já que é uma LifeStyle !

Bem eu à uns meses atrás tinha o meu cantinho de maquilhagem no Closet.

Até fiz um Tour por lá.... se quiseres ver deixo aqui o Link.www.youtube.com/watch?v=DpfCMw_YesI

A mudança....

Tenho um canto na minha cabeceira que guardava lá uns medicamentos e pouco mais. Tirei tudo para fora...limpei o espaço.

 Não é muito grande...mas para o que tenho....achei que era óptimo!!!

 Faltava era umas prateleiras....e agora Sara, como vais fazer isso???

TADÁAAA........ :)

 

Vamos ao passo-a-passo!

Cortei um pedaço de cartão rijo(usei um dos gelados) à medida do armário.

Usei um papel de plastificar preto para forrar.

Fui verificar se estava correto a medida e marquei onde queria com  um lápis.

Depois com cola quente, marquei o sitio para fazer uma barrinha e o cartão assentar bem.

Depois pus as bases, BB creams e os corretores de olheiras.

Gostei tanto que fiz outra para as sombras e bâtons.

Depois fui buscar um copo à cozinha e dois potes de iogurte para lápis e máscaras de pestanas.

Acho que ficou muito funcional para mim....

Espero que a ideia te inspire a aproveitares um cantinho que tenhas no quarto ou na casa de banho... 

Beijinhos

Vamos Falar de Comida??? Camarões

Camarões Fritos

Quantas vezes queres fazer uma entrada, para um jantar especial em casa, para assistir uma partida de futebol, para impressionares a tua cara-metade ou porque simplesmente te apetece e não sabes o que fazer?

E acabas por ir comprar algo à última da hora!

Garanto-te que com estes camarões vais impressionar até o Chef da tua Zona. :)

Eu não gosto nem de camarões nem de qualquer tipo de marisco mas quem o prova.....ADORA!

Mas Sara, camarão é caro!!!

Se comprares camarão congelado e fizeres em casa, torna-se mais barato que ires comprar o camarão a uma loja de marisco já cozido!!

Dependendo do sítio em que o compres, pode chegar a menos de 10€/KG e já com um tamanho razoável. Enquanto nas marisqueiras pode ir dos 12€ aos 20€ (dependendo também do tamanho) e apenas cozido!!!!

Perde a preguiça que há em ti e mãos à obra!

Bem...tenho aqui cerca de 1KG de camarão que pus a descongelar em água....

Depois numa frigideira pus alhos com casca, sal (a gosto), malaguetas secas (desfeitas)e juntei-lhe azeite.

Deixas alourar um pouco o alho, juntas-lhe os camarões e deixas cozinhar com uma tampa!

De vez em quando vais voltando o camarão para o molho se ir entranhado nele!

Só assim e o cheirinho já paira no ar....

Agora vamos dar um toque especial ao nosso camarão...com um pouco de Brandy (eu utilizei Macieira).

E reguei todo o camarão com ele...

Mexes mais um pouco, deixas cozinhar por poucos minutos e já está!!!! 

Simples, não é???

Pronto/a para impressionar????

Vamos falar de Comida??? Aproveitamento

Legumes salteados com beterraba

Olá...hoje vamos falar de aproveitamento de legumes?

Eu nunca fui muito amiga de legumes e quem me conheceu em pequena sabe que não era fácil fazer-me comer uns brócolos ...uma sopa de repolho ou até cenouras ( a minha avó dizia-me: "Come filha que deixa os olhos bonitos").

Então com o passar dos anos tive de me enganar para passar a gostar usando as natas para disfarçar o sabor.

Fazia bifes com natas e cogumelos e acrescentava pequenos rebentos de brócolos ou cenouras.

Hoje já como cozidos só com água e sal e passei a adorar legumes!!!

Vamos para o tema da nossa mensagem de hoje??

Ofereceram-me um brócolos já a ficar meio velhinhos e uma sopa Juliana que já estava também com os dias contados e toca de inventar.

Cozi tudo junto com água e sal..só para queimar qualquer bactéria que pudesse estar a querer surgir.

Depois de fervido, salteei com azeite, dentes de alho, alho em pó e pimenta.

O cheirinho que já estava no ar, fazia o apetite crescer!!!

Não te esqueças de por em lume brando....se não queimas os legumes e não é essa a intenção...apenas dar-lhe um sabor diferente. :)

Já estava com bom aspecto, então apaguei o lume.

Cortei umas rodelas de beterraba e fiz uns quadradinhos.

Juntei ao preparado, envolvendo bem.

Rectifica os temperos, porque a beterraba além de ter aquele sabor a terra, ela é doce!!!!!

Utilizei este preparado como acompanhamento de uma costeleta de porco....e vos digo....Estava FANTÁSTICO!!!

Beijinhos

Minimalismo.....O que É???

O que é?

O minimalísmo pode ter vários significados, dependendo do que nos referirmos.

Eu estou falando de um Estilo de Vida, sim isso mesmo, de um Estilo de Vida!! Ou seja viver com o mínimo e essencial possível.

Não estou falando para te tornares o próximo Buda ( apesar de ser o Minimalismo a nível radical) e sim viveres com o que te faz realmente falta!!

Podes utilizar o minimalísmo em casa...no trabalho...nos amigos...na roupa...ou até na tua fala!!!

Um minimalista é super organizado, sempre que compra algo, retira algo da sua casa e cada objecto ou mantimento tem o seu lugar. Dessa forma, sabem sempre tudo o que têm por casa..e se for necessário algo com urgência, não perdem tempo em procurar porque sempre esteve no sitio certo!!

Parece fantástico mas a nossa sociedade é muito consumista, já não basta o nosso stress diário com o trabalho e somos bombardeados por todo o lado com publicidades super manhosas para gastar-mos dinheiro a toa(Quem nunca comprou só porque sim)!! Dinheiro esse que um minimalista utiliza para algo para o seu conforto duradouro ou uma viagem!! 

Para adoptares este Estilo de Vida, precisas a estar disposto a deixar tudo o que é material( que não necessitas) e que te dá um valor sentimental para sentires uma certa liberdade.

Se não tens, não te preocupas. Já dizia o ditado"não podes sentir falta do que nunca tiveste", e se não usas há anos podes deixa-lo partir porque não irás sentir falta!

• Em casa:

Destralha a tua Casa de tudo o que não usas... desde móveis a talheres!!

Se não usas...dá a um amigo que queira, vende se estiver em bom estado...se já não tem remédio....LIXO!! simples não é???

Mas falaremos mais sobre isto num próximo o Post.

• No trabalho:

Dependendo do teu tipo de trabalho...podes utilizar o minimalísmo à tua maneira.

Se trabalhas num escritório...deixa a tua secretária o mais clean possível...Menos coisas..Menos distracção...Mais foco no trabalho!!

Se trabalhas em transportador...o teu veiculo deve ter o mínimo possível...Documentos...carregador universal de isqueiro e umas toalhitas (que dá para limpar quase tudo, desde mãos ao tablier do carro) acho que é o essencial!

Se trabalhas com muita papelada...digitaliza e guarda em Pens ou discos Rígidos, ficando com muito espaço e tudo organizado na mesma!

Estás a ver a ideia??

• Com os Amigos:

Não te vou dizer para deixares de ter amigos....mas se calhar podes fazer uma selecção dos que te fazem sentir bem!

Para quê ser super social e quando precisas de um....ninguém está lá para ti!! Foca-te nos que te querem bem...nos que te sabem ouvir...nos que estão prontos a ajudar. Ama os teus amigos como te amas e terás resultados bombásticos! Se queres um amigo..tens que ser saber ser amigo.

Acho que percebeste o que quis dizer...e não te esqueças...MENOS É MAIS!!

• Na roupa:

Acerca da roupa, não vale a pena termos muita roupa se não usamos nem metade. Já falei num Post anterior acerca disso. Os  minimalistas utilizam os Armários-Cápsulas para facilitarem o seu dia-a-dia com os seus Looks.

Dá uma vista de olhos neste Link abaixo se não sabes do que falo.

http://tentandoserdonadecasa.blogspot.pt/2016/08/armario-capsula.html

Aqui está uma forma resumida do que é o minimalismo...Comenta o que achas...Compartilha a ideia com alguem que achas que pode estar interessado. Obrigada por visitares o meu Blogg. Beijinhos

Regresso as aulas

Agora com o regresso as aulas temos de gastar muito dinheiro em livros, cadernos, carteiras, pastas, canetas, lápis....etc.

E se formos por marcas para o material escolar gastamos o triplo.

Sempre podes recriar a tua versão de carteiras/estojos, canetas, cadernos, capas, mochilas e muito mais....A Internet tem de tudo, basta teres um tempinho, comprares os materiais necessários e usares a tua criatividade para o teu pertence!!

Porta-lápis

Neste objecto vamos ajudar o Ambiente, reciclando algumas garrafas de água.

Pintas com tinta acrílica (qualquer chinês tem super barata), juntas uns adereços, colas...e já está!!!

Dá para fazeres como quiseres, do tamanho que quiseres.. é só dares asas à tua imaginação ^_^ 

Podes aprender aqui no video abaixo!

www.youtube.com/watch?v=NwYz1WNxELY

Carteira/Estojo

Esta ideia também super gira..

Podes fazer com goma EVA, com outro material do género ou até com algum tecido que tenha para casa.

Decora com pedrinhas, laçinhos ou com estampas decorativas, vai depender do teu gosto.

O mais fixe é que ninguém vai ter uma igual à tua!!

Vem ver como faço no link aqui abaixo....tens uma Carteira em menos de 10 minutos!!

www.youtube.com/watch?v=XpbxhN02RB0

Marcador de livros

São simples marcadores que podes usar para marcar uma matéria importante no teu livro escolar, ou aquele livro que a professor de Português mandou comprar porque a matéria vai sair no teste...assim não fazes marcas no livro e deixa-lo intacto caso queiras vende-lo mais tarde!!
Assim reciclas as tuas lãs velhas e algumas pedrinhas ou missangas que estão a mais por casa.

Podes fazer com lã ou linha de croché...vai no teu estilo, mas eu gosto mais de lã para poder fazer pompons ^_^

Estou pensando em mais algumas ideias como mochilas, capas para livros e muitos mais....fica atento!!!

Beijinhos